食育JOIN+【001】4/8(日)

2018-04-08

終了

***子育て真っ盛りのお母さんたちへ!食育セミナー開催***

「強い子供は食で育てる」をテーマに、日本スポーツ栄養コンディショニング協会講師の野田智美さんを招いての食育アドバイス!

「スポーツをがんばる子供に何を食べさせるといいの?」そんなお母さん達が抱えるそんな問題を解消します。

当日はご家庭でも簡単に作れるスポーツスムージーの作り方講座&試飲会もあり!


食育セミナー
★4/8(日)「強い子供は食で育てる」

〈時間〉11:00-13:00
セミナー 11:00-12:00
スムージー試飲会 12:00-13:00
〈参加費〉1,500円
〈場所〉レオン野々市スポーツスクエア内スタジオ
〈対象〉同日開催の「Jr.チャレンジカップ」にお子様が参加している保護者の方
※一般の方でご参加をご希望される方は一度、ご相談ください。

 

●お申し込み

必要事項を記載の上、メールにてお申し込みください。

【必要事項】
件名:食育セミナー参加希望
・参加者本人のお名前
・ジュニアカップ参加のお子様のチーム名
・ご連絡先(携帯電話)

 

******************

【レポート】

 

 

 

 

 

口から取った栄養でカラダは作られる。

そして、たくさん食べるのではなく、いかにカラダの成長に栄養を使えるか。

成長段階の子どもは遊びでも、スポーツでもたくさんのエネルギーを消費します。

何をどうすれば、強い子どもに育つかの秘訣をご講話いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

そして、セミナー終盤では家庭でもすぐに作れる

「スポーツスムージー」の作り方実演と試飲会も行われました。

 

たくさんの栄養素が含まれた「甘酒」を使用したスムージー。

「甘酒」はお子様には嫌われがちだそうですが、入れるものによってはすごく飲みやすくなります。

気になる方は、今後レオンのカフェでも販売しますので是非☆

 

イベントへのご参加ありがとうございました。

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