大好評のプログラム、6回目！！
>>前回の様子はこちら<<

データで自分のカラダを知りながらのトレーニングは新鮮で、
グループワークなのでみんなで頑張る一体感も生まれます。

是非、ご参加ください。

●日時

8月10日(金) 20:00-21:00

●参加費

3,000円(税込)
※ペアでご参加の場合はお一人様2,500円
※スタジオ回数券をご利用の場合はお一人様2,500円

●内容

10分程の説明+40分程のトレーニング(体幹トレーニング、自重トレーニングが中心)
終了後は質疑応答タイム(プロテインを飲みながら)

●定員

10名

●講師

コンディショントレーナー　旭 大和

●応募方法

お電話又はメールにて必要事項をお伝え下さい。

>>メールはこちらから<<
＊クリックで起動

【必要事項】

・お名前
・ご連絡先
・性別
・年齢

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【レポート】

今回の脂肪燃焼JOINは男性1名、女性1名の2名での開催！

大和さんの声が響く中、

必死に体を動かしていきます！

飛んだり、跳ねたり様々な動きで

心拍数は最大値まで！！

己の限界にチャレンジ。

1時間のプログラムですが始まってすぐに汗が滴り落ちてきます。

ラストスパート！！！

1時間で見たことのないくらいの汗が！

完全燃焼です。

終わったとはプロテインで乾杯。

やり切った表情が伝わってきます！

お疲れさまでした！

• カラダ
• トレーニング